Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
Арт. 22813
Характеристики
Производитель
—
Россия
Издательство
—
Весь
Автор
—
Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли
Переплет
—
Твердый
Страниц
—
304
459 руб.
Хочу в подарок
Книга Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.
Первую часть книги составляют рассказы о возможностях и перспективах, которые открывает практика йоги. Во второй части авторы делятся своим опытом существования «на обочине» — рассказывают о том, что значит быть «другим», исключенным из культуры сверстников, а также не вписываться в общепринятый стандарт идеального тела. И как практика помогла им сменить установки восприятия и обрести целостность. В третьей части авторы анализируют роль массовой культуры и СМИ в формировании представлений об идеале женственности/мужественности, а также побочный эффект самой культуры йоги — как она формирует и воспроизводит идеализированный и недостижимый стандарт красоты. Эти истории помогут каждому найти индивидуальный путь к своему образу несмотря на подобный культурный «шум». В четвертой части рассматривается проблема воспитания здоровых и уверенных в себе детей в условиях токсичного информационного пространства. И преодоление расстройства пищевого поведения у подростков. В пятой части раскрывается тема пола и сексуальности в контексте йоги, которая предлагает умиротворение, покой и утешение в противовес стереотипам, навязанным культурой.
Отношения с телом — это не только про вес, хотя именно данная тема активно муссируется в СМИ, блогах и соцсетях. Природа разобщенности со своим телом может вырастать из целого спектра факторов — пол, вес, тип телосложения, этническая принадлежность, социальное положение, сексуальная ориентация, гендерная идентичность, ограниченные физические способности и так далее. Прочтите истории из этой книги, чтобы убедиться: йога способна указать уникальный и неожиданный путь к воссоединению с собой во всех этих случаях.
Эта книга для тех, кто уже занимается йогой, а также для тех, кто только планирует открыть ее для себя. Прочитав книгу, вы больше узнаете о том, какие физические и духовные возможности предоставляет практика.
Современное общество навязывает нам определенные телесные образы, убеждая, что только они «нормальны». А если мы не соответствуем им — значит, с нами что-то не так. Для кого-то это оборачивается постоянной борьбой с лишним весом, иногда приводящей к расстройствам пищевого поведения, для кого-то — пластическими операциями, с целью изменить то, что иначе изменить невозможно, для кого-то — жизнью в состоянии вечного недовольства собой. Но есть и менее драматичный путь. Истории людей, которые вошли в книгу, покажут вам возможности трансформации отношений с собственным телом. И то, как это влияет на жизнь в целом..
|
Производитель
|
Россия |
|
Издательство
|
Весь |
|
Автор
|
Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли |
|
Переплет
|
Твердый |
|
Страниц
|
304 |
|
Год выпуска
|
2018 |
