Книга 108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости - Р. Доля
Арт. 26858
Характеристики
Производитель
—
Россия
Издательство
—
Амрита
Автор
—
Р. Доля
Переплет
—
Мягкий
Страниц
—
202
249 руб.
Хочу в подарок
Книга 108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости
Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. С помощью медитации вы не только расслабляетесь, но и умножаете здоровье. Если вы мучительно и долго размышляете над какой-то проблемой, вам стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию. Самые лучшие решения приходят только в такие моменты. Медитация приносит главное - радость жизни - и приводит к избавлению от страхов.